| خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. | |
|
+3إحساس الـزيـر جـدي نصفي جنون 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
نصفي جنون
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 861 رقم العضوٍيه : 10 تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 306 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. السبت يوليو 26, 2008 4:31 am | |
| عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط .. ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد ..
تــ ح ــيـأأأتـيّ للجميعّ | |
|
| |
الـزيـر جـدي مراقبة عامة
عدد مشاركاتي : 1612 الموقع : In his heart العمل/الترفيه : Nothing رقم العضوٍيه : 2 القسم المفضل لديكِ : خـفـقـات روح تعليق العضوات : مبروك المراقبه تستاهليييييين حياتي
انا دلوعة
**************** نقاطي : 106 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/07/2008
| |
| |
نصفي جنون
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 861 رقم العضوٍيه : 10 تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 306 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. السبت يوليو 26, 2008 9:21 pm | |
| ايه انتبهي
العفوو ولوو
لاع ــدمنـاك | |
|
| |
إحساس
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 465 الموقع : منتداي بقايا روح العمل/الترفيه : خدمة بقايا روح المزاج : عال العال رقم العضوٍيه : 13 القسم المفضل لديكِ : كل المنتدى تعليق العضوات : احساس مبدعه حبيبتي واشكرك على مواضيعك الهاادفه خصوصا المواضيع في المنااقشه رائعه
تحياتي خطاك ضيع غلاك
******************* نقاطي : 130 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. السبت أغسطس 02, 2008 2:26 pm | |
| موضوع رائع ومهم جزيتي خيرا | |
|
| |
نصفي جنون
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 861 رقم العضوٍيه : 10 تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 306 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. الأحد أغسطس 03, 2008 8:56 am | |
| | |
|
| |
ج ـنون آنثىى مؤسسة المنتدى
عدد مشاركاتي : 2533 الموقع : قلب آعضآء بقايا روٍح العمل/الترفيه : في خدٍمهـ فراشتنـآ الغآاليآتـ المزاج : كووولـ رقم العضوٍيه : 1 القسم المفضل لديكِ : جميع الأقسام بدوٍن أستثنـاء ^_^ تعليق العضوات : الله يخليكي لناا يااحلى وارووع واطيب مديره احبك في الله
انا دلـــــــوعة
**************** نقاطي : 592 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 17/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. الأربعاء أغسطس 06, 2008 9:32 am | |
| تسلمين على التحذير يارب احفظنـآ لاعدمناكِ | |
|
| |
نصفي جنون
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 861 رقم العضوٍيه : 10 تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 306 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. الأحد أغسطس 17, 2008 3:14 am | |
| العفوو ولو واجبنا
آمين يارب | |
|
| |
خطاك ضيع غلاك
VIP
عدد مشاركاتي : 173 رقم العضوٍيه : 24 القسم المفضل لديكِ : كـــافيه العضوات والمسن والاقتراحات والشكاوي هههههه تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 27 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/08/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. الثلاثاء أغسطس 19, 2008 12:39 pm | |
| نصفي جنوني غاليتي سلمتي على النصائح المهمه وربي يحفظنا من كل شر قبولاتي خطاك ضيع غلاك | |
|
| |
نصفي جنون
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 861 رقم العضوٍيه : 10 تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 306 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. الثلاثاء أغسطس 19, 2008 7:37 pm | |
| مشكوورهـ ياقلبوو على المرووور
واسعدني تواجدك بمتصفحي | |
|
| |
نبض الوفاء مراقبة عامة
عدد مشاركاتي : 819 الموقع : نبــضـ بقاياروحــ^_^ ـــ.. المزاج : رايقــ و فلهــ رقم العضوٍيه : 50 القسم المفضل لديكِ : >>صبـايا بقايا روحـ تعليق العضوات : مميزه وراااااااااااااائعه يانبض نحبك في الله
اختك دلووعه
******************* نقاطي : 253 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 06/09/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. الجمعة نوفمبر 14, 2008 3:32 pm | |
| مشكوووووره على المعلومه القيمه والمفيده يسلموووووو حبيبتي | |
|
| |
دلوعة
VIP
عدد مشاركاتي : 629 الموقع : بقايا رووح العمل/الترفيه : ......! المزاج : راااااااايقه رقم العضوٍيه : 3 تعليق العضوات : أحبك الله اللذي أحببتني فيه يا أحلى دلوعة وأنا كمان أحبكم في الله و من كل قلبي .. ..
نبض الوفاء نقاطي : 86 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 18/07/2008
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. السبت نوفمبر 15, 2008 12:08 am | |
| تسلمين وربي يحفظنا مشكووووووووووووووووره | |
|
| |
| خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم .. | |
|