قمر وكل من شافها طمر عضوهـ ذهبيهـ
عدد مشاركاتي : 111 القسم المفضل لديكِ : كل شي تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 84 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/11/2008
| موضوع: فاكهتين من كنوز الصحــه الجمعة يناير 30, 2009 3:20 am | |
| & التفاح & ][ الكنز صحي ][ * تفاحة واحدة في اليوم تحسن أداء وظيفة الرئتين هذا ما توصلت .. إليه دراسة بريطانية أجريت على أكثر من 2500 رجل تتراوح أعمارهم بين 4549 عاماً تابع الباحثون أنظمتهم الغذائيه و قياس قوة الزفيرعندهم اذ أنهم وجدوا أن الذين يتناولون كمية كافية من التفاح يتحسن لديهم أداء الرئتين بمقارنة بالاخرين .. * وبالإضافة إلى ذلك اكدت الدراسة الأمريكية على تاثيرات التفاح أنه يحسن البصر و يحمي العين من الامراض و قد حافظت هذه الثمرة على صفاء و نقاوة عدسات العين .. * وأوضح الباحثون أن دور التفاح في حماية البصر يعود الي مادة ( كورسيتين ) أحد اعضاء عائلة ( فلافونويد ) المتوافرة في البروكلي والعنب الاحمر وعصير العنب الاسود والشاي وأن الذين يتناولون تفاحة يومياً يتعرضون لخطر اقل للإصابة بالنوبات القلبية القاتلة .. * ونصح مركز أبحاث ياباني بتناول تفاحة يومياً لحماية الجسم من الحساسية واكتشف المركز إنخفاضاً كبيراً في نسبة مادة ( الهيستامين ) التي تسبب الحساسية في الدم إلى درجة النصف في بعض الحالات .. * وقد أثبتت أحدث الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على مادة البكتين التي توجد بالقشرة تساعد على الشفاء من عدة امراض مثل عسر الهضم والاسهال الشديد والنزلات المعويه وحمى التيفوئيد والدوسنتاريا الأميبيه والباسيليه * وأوضح العلماء أن التفاح يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ( ج ) الذي يحمي الأنسجة من التلف و المفاجاة أنه يقوي القدرة الجنسية لهذا فأنه منافس خطير للفياغرا بشرط أكل التفاح طازجاً .. * كما توصلت الدراسات الحديثة أن الفائدة الناتجة من عصير التفاح قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية * والتفاحة الجميلة بالألوان الرائعة قد وضع فيها سبحانه كنزاً لا ينضب يزود كل أفراد الأسرة بالصحــة..
& الخوخ & ][ الكنز الصحي ][
* الخوخ ليس فقط فاكهة صيفية لذيذة و لكن له فوائد صحية عديدة * فهو بفضل إحتوائه على 58 بالمئة من وزنه ماء و 5 غرامات سكر و غرام واحد نشريات و نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين ودهون وفوسفور وكبريت ونسبة عالية من الفيتامينات يعد فاكهة تساعد الجسم على إعادة توازن وما يفقده من ماء حر الصيف كما أنه يعمل على تخفيف الإمساك لأنه تضمن كمية عالية من الألياف .. * وهذه الفاكهة ذات شكل قلبي كأن الخالق أراد أن ينبهنا إلى أهميتها وفائدتها للقلب فالخوخ يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكوليسترول ويمنع أكسدة الـ( ldl ) ويساعد على تنشيط المعدة وسرعة الهضم وعلى إزالة حصي المثانة والبول الدموي .. * إن هذه الفاكهة تحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم والذي بدوره يحافظ على العظام ويقويها ..
( هذا والله أعلم )
منقوووووووووووووووووووووووول | |
|
mai15 جنـون انثىى
عدد مشاركاتي : 125 الموقع : بقايا روٍح العمل/الترفيه : لعيوٍن بقايا روٍح المزاج : رااايقهـ بقووووهـ((احبكم)) رقم العضوٍيه : 43 تعليق العضوات : لايـوجد تعليق لكِ نقاطي : 41 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 30/08/2008
| موضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحــه السبت يناير 31, 2009 1:08 am | |
| قمر يسلموووووووووو من جد الفواكهه لهااا فؤائد عظيمه ومعلومات جديده سلمتِ | |
|
نبض الوفاء مراقبة عامة
عدد مشاركاتي : 819 الموقع : نبــضـ بقاياروحــ^_^ ـــ.. المزاج : رايقــ و فلهــ رقم العضوٍيه : 50 القسم المفضل لديكِ : >>صبـايا بقايا روحـ تعليق العضوات : مميزه وراااااااااااااائعه يانبض نحبك في الله
اختك دلووعه
******************* نقاطي : 253 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 06/09/2008
| موضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحــه الإثنين فبراير 09, 2009 10:42 am | |
| الله يعطيك العافيه على هالمعلومات وش أحلى من الفواكه لصحة الجسم .. .. مشكووووره | |
|
إحساس
نبض بقايا روح
عدد مشاركاتي : 465 الموقع : منتداي بقايا روح العمل/الترفيه : خدمة بقايا روح المزاج : عال العال رقم العضوٍيه : 13 القسم المفضل لديكِ : كل المنتدى تعليق العضوات : احساس مبدعه حبيبتي واشكرك على مواضيعك الهاادفه خصوصا المواضيع في المنااقشه رائعه
تحياتي خطاك ضيع غلاك
******************* نقاطي : 130 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/07/2008
| موضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحــه السبت فبراير 14, 2009 11:59 pm | |
| معلومات روعه سلمتي ياقلبي | |
|